2025-11

読書_生活改善

【要約・書評】スマホ脳|スマホ依存の原因と人体への影響について

本記事では「スマホ依存がもたらす人体への影響とその原因について」解説します。またその対処方法についても触れています。
仕事_ビジネススキル

【スプレッドシート】重複データを削除して一意のデータを取り出す「UNIQUE」の使い方を初心者向けに解説

本記事は、データ上の選択範囲から重複データを削除して一意のデータのみを取り出す「UNIQUE」関数について解説します。
読書_本業

【要約・書評】まんがでわかる30歳から伸びる人、30歳で止まる人|30代会社員が抱える悩みや不安の乗り越え方

「30代になったけど思うような生き方ができていない、成果をあげられていない」サラリーマンの方に向けて、その悩みや不安の乗り越え方について解説していきます。
読書_生活改善

【要約・書評】本 vs 煙草|可処分時間が少ない時代に読書のメリット、デメリットを考える

読書と娯楽はどちらがお金がかかる趣味なのか?本記事ではデータを使いながら昔と今の実状についてを解説していきます。また最後には私が考える読書の価値について話しています。